Yoga Vinyasa am Dienstag

Beschreibung

Fließe in diesem Vinyasa-Kurs durch sanfte und auch kraftvolle Haltungen und profitiere von der stimulierenden Kombination aus Bewegung und tiefer Atmung. Die wohltuende Verbindung von Körper und Geist verbessert die Sauerstoffzufuhr des Körpers, der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem gestärkt, die Gelenke gewärmt und gelockert und der Geist geerdet. Man fühlt sich danach ausgeglichen, körperlich und seelisch gestärkt.